Ali lahko tečem?

2 objav / 0 new
Hiter odgovor
Zadnja objava
9 September 2020 - 5:13am
#1
Ali lahko tečem?
Spoštovani, pod kolenom me boli že dve leti, v mojem izvidu MR kolena piše: V sprednjem rogu medialnega meniskusa vidna daljša horizontalna fisura (1,5 cm), ki prekinja spodnjo in verjetno zgornjo površino meniska _ ruptura sprednjega roga in korpusa MM. Ob korpusu vidna lobulirana perimeniscealna cista, ki meri 13 x 6 mm. Lateralni meniskus je ohranjene oblike in primerne strukture. Križna, kolateralna ligamenta, tetiva kvadricepsa in ligament patele so ohranjeni. Manjši osifikati ob narastišču tetive kvadricepsa na pogačico - blaga kronična entezopatija. Večjih fokalnih hrustančnih defektov ni. Pogačica leži na anatomskem mestu, hrustanec je primerne debeline in strukture. Periartikularna mehka tkiva so primerna. Mnenje: Horizontalna ruptura sprednjega roga in korpusa medialnega meniskusa. Perimeniscealna cista ob korpusu MM (13 mm). Kronična entezopatija narastišča tetive kvadricepsa. Ali bi vas lahko prijazno prosila za prerostejšo razlago tega izvida? Zanima me, če lahko tečem in grem v fitnes ali ne? Prav nesrečna sem, ker ne morem športat, to me frustrira, boli me ob hoji po stopnicah, počepu in včasih tudi v mirovanju. Iskrena hvala za vaš odgovor vnaprej!
Gor
17 September 2020 - 9:49pm
Ivica Flis Smaka's picture
Pozdravljeni, preprosto napisano: notranji menisk je poškodovan in videti je daljšo vodoravno razpoko v dolžini 1,5 cm, ki je/sega/se razteza v spodnji in zelo verjetno tudi v zgornji ploskvi meniska - razpoka sprednjega in centralnega dela notranjega meniska. Posledično je zaradi obrabe in/ali poškodbe prisotna tudi cista ob menisku v velikosti 13 x 16 mm. Na pogačici je na spodnjem delu pogačice ob narastišču tetive štiriglave stegenske mišice manjši osifikat (špiček), povezan s kroničnim draženjem tega predela pod pogačico. Kaj lahko delate? Tek se ne priporoča, lahko poskusite najprej s hojo na daljše proge, nato hitro hojo in hojo navkreber, kasneje tudi navzdol., lahko kolesarite (tudi sobno kolo), lahko delate vaje v razbremenitvi v fitnesu, lahko delate vaje v vodi (bazen, morje, kad). Priporočljive so hladne obloge, obliži ali obkladki in mazila. Priporočam tudi fizioterapijo z laserjem, protibolečinsko-protivnetno elektroterapijo, magnetoterapijo - udarni valovi so prepovedani. Več vam lahko povem po pregledu (lahko se oglasite z napotnico) - torej bi bilo najbolje, da vas ortoped, poškodbeni kirurg ali fiziater pregleda in tam ob pregledu slik in vas pridobite več informacij. Upam, da sem bila v pomoč! Lep pozdrav, Ivica Flis S.
Gor

Dodaj nov komentar