Pozdravljeni,
sredi avgusta se mi je v službi (zaradi velikega napora in stresa) začela tesnoba v grlu, ki je prej nisem poznala, čeprav imam s tesnobami in depresijo že precej let izkušenj. Trenutno sem brez zdravil (AD-jev) že nekaj let, ker mi predvsem stranski učinki niso všeč. Zadnje čase sem že tako utrujena, skoz imam suha usta (pa ogromno pijem) in še fobije so se pojavile, ki me včasih čisto iztirijo in mi še dodatno povzročajo tesnobo. To so strahovi pred hudimi boleznimi, kar naenkrat me je obsedlo in samo iščem, kaj je narobe z menoj. Pred tem je pa bil to nenormalen strah, da se bo otroku kaj zgodilo. Ker sem par krat nenadzorovano znorela, sem ugotovila, da delam otroku slabo, pa se je zgleda strah samo "preselil" na drugo temo/področje in zdaj me je strah bolezni.
V lekarni sem si nabavila Bachove Rescue kapljice in BaldriMed tablete, to vsak dan vzamem že zjutraj, ampak včasih je tako hudo, da enostavno vzamem Helex in grem spat. Zjutraj nikoli nimam tesnobe, načeloma dobro spim (razen, če se slučajno zbudim in me začnejo preganjati strahovi). V službi se je stanje umirilo, je pol manj dela in stresa, ampak tesnoba pa ne mine oz. se skoraj vsak dan znova pojavi. Kontaktirala sem svojo psihiatrinjo, pa vem, da ima gnečo in bo za čakati...
Kaj bi mi pomagalo, kam naj se obrnem, kako naj to umirim? Res je težko tako živeti, ker moram skrbeti za družino, kuhati in vse ostalo, pa sem že čisto utrujena.
Hvala in lp.
13 November 2015 - 9:01am
#1
Tesnoba oz. cmok v grlu že 4 mesece - kako naprej?
Dodaj nov komentar